500 g de fèves sèches 2 citrons 4 gousses d’ail 2 c. à soupe de poudre de cumin 1 c. à café de paprika 8 c. à soupe d’huile d’olive ¼ de c. à café de piment doux sel, poivre du moulin
L'astuce
Servez cette soupe « du pauvre » avec des galettes de pain sans levain.
Sans la rallonger, mais mélangée à l’huile d’olive, la bissara devient une purée que l’on peut aussi servir à l’apéritif avec des mouillettes de pains orientaux.
Ecrasez l’ail.
A l’aide d’un petit couteau, dérobez les fèves puis mettez-les à cuire dans un grand fait-tout d’eau froide, 35 min à partir de l’ébullition.
Après la cuisson, récupérez les fèves avec une écumoire et passez-les au moulin à légumes ou mettez-les dans le bol du mixeur mais ne le faites pas tourner trop longtemps.
La texture doit garder une certaine épaisseur.
Ajoutez un peu d’eau de cuisson pour rallonger la purée qui doit avoir la consistance d’un potage épais.
Salez, poivrez, ajoutez le jus des citrons, l’ail, 1 c. à soupe de cumin, le paprika et 5 c. d’huile d’olive. Mélangez énergiquement. Mettez à réchauffer dans une casserole en tournant et sans faire bouillir.
Servez chaud dans de grands bols ou en assiettes creuses en rajoutant un tour de moulin à poivre, le reste de cumin et le piment doux sur le dessus de la soupe pour la présentation. Ajoutez aussi un filet d’huile d’olive et servez bien chaud.
bissara est un aliment riche en protide et en fibres aussi .c’est un aliment medicament ..suivant les histoires des gens malades par la tuberculose ,les guerisseurs du pays ordonnent à ceux qui sont atteints par la bacile de (cocke)de consommer quotidiennement le bissara sans sel et de bonheure et de s’eloigner de la ville et se mettre pres d’une foret dans une montagne ou on peut sentir l’air frais ...c’est un aliment qui fait rajeunir les cellules pulmonaireset de stopper la propagation destructive des baciles ..le bissara est consideré comme un aliment riche en nutriments qui aident l’etre humain à se sentir rassasié en consommant un bol de cette matiere alimentaire avec du l’huile d’olive et du pain complet(blé avec le son )et des olives ou des morceaux de l’oignon qui donnent plus de gout et plus d’envie ..
n’hesitons pas de consommer le bissara matin et apres midi ..ça donne la force et l’envie de travail ..
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