Attention, fragile !

29 août 2008
Trucs et Astuces
Que votre enfant porte un petit sac à dos de promenade ou un cartable plus imposant, il risque de se faire du mal.

Pour éviter qu’il ne s’abime la colonne vertébrale, veillez à ce que le poids soit bien réparti sur le dos. Bien entendu, les sangles doivent pouvoir se régler facilement.

1 commentaire
Doit-on se méfier de toutes les petites douleurs ?

Faites durer l’esprit vacances

25 août 2008
Trucs et Astuces
Si vous craignez déjà de voir s’envoler l’été et sa douceur de vivre, adoptez la "cool attitude" :
  • restez zen au bureau et dans votre voiture
  • dès que votre corps vous envoie des signaux d’alerte, arrêtez tout ! La méditation et la sieste express vous seront alors de grand secours
  • décorez votre intérieur avec des souvenirs de vacances

1 commentaire
Vous vous ressourcez en été ?

Tout ça, c’est dans la grappe !

22 août 2008
Trucs et Astuces
Lorsque vous craquez pour quelques grains, vous assimilez une mine d’anti-oxydants ! Cette richesse, alliée aux polyphénols, vous protègera du mauvais cholestérol et du vieillissement des cellules.

Mais le raisin, c’est aussi
  • une action ré-équilibrante grâce aux minéraux et acides gras
  • un renforcement du système nerveux et musculaire, sous l’action des vitamines B et P.

Commentez !
Vous connaissez d’autres fruits, particulèrement riches ?

En bonne forme grâce au raisin !

18 août 2008
Trucs et Astuces
Recommandé aux enfants, aux adolescents et aux sportifs, le raisin est un fruit de tonus.

L’énergie qu’il dispense s’accompagne d’acides organiques naturels et de vitamine B. Tous garantissent une bonne assimilation par l’organisme.

1 commentaire
Prête pour une cure de raisin ?

French manucure

15 août 2008
Trucs et Astuces
Pour avoir des ongles beaux et vigoureux, limez-les et plongez-les dans un mélange d’huile d’olive tiède et de jus de citron.
Ensuite, repoussez les cuticules et appliquez une crème nourrissante sur vos mains.

Pour plus d’éclat, passez un vernis rouge et déposez un trait de vernis incolore pailleté au centre.

1 commentaire
Vous manquez de patience pour entretenir vos mains ?
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